25.1.11

Chăm sóc tóc khỏe, đẹp và bóng trong quá trình mang bầu

Việc chia sẻ dinh dưỡng trong quá trình mang bầu ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể người mẹ, đặc biệt là kết cấu của tóc. Vì vậy, bạn phải có chế độ chăm sóc đặc biệt cho mái tóc.

Khi mang bầu do sự thay đổi nổi
tiết mà cơ thể của các bà mẹ có rất nhiều thay đổi. Sự thay đổi này, kiến bạn
phải thay đổi cách chăm sóc cơ thể. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau nhận diện bí
quyết chăm sóc tóc trong thời gian bầu bí nhé.

 
Nếu bạn đang mang thai tuyệt đối
không được nhuộm tóc, ép tóc hay uốn xoăn, bởi vì, các sản phẩm tạo kiểu tóc
này đều có chứa các thành phần hóa chất và chúng có thể gây hại cho thai nhi.

Qua trình mang bầu là một giai đoạn đặc biệt quan trọng liên quan đến vấn đề
bảo về sức khỏe cho mẹ và bé, vì vậy, hãy thật thận trọng khi sử dụng các sản
phẩm chứa hóa chất.


Thuốc nhuộm tóc có chứa ammonia
cùng một số thành phần hóa chất khác và chúng có khả năng làm tổn hại cho em
bé. Vì vậy, các biện pháp chăm sóc tóc tự nhiên hay các loại sản phẩm chăm sóc
tóc có thành phần từ thảo dược sẽ là loại sản phẩm hoàn hảo để bạn chăm sóc cho
mái tóc và bảo vệ sức khỏe cho bé.
Các sản phẩm có thành phần từ rau
hoặc trái cây sẽ là loại sản phẩm lý tưởng. Các thành phần có trong trái cây và
rau quả sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da đầu, qua đó giúp da đầu luôn khỏe
mạnh. Thành phần axit có trong trái cây sẽ giúp các lỗ chân lông của da đầu
được giải phóng và giúp chúng ngậm nước.

Nếu bạn muốn chăm sóc sâu cho mái
tóc thì hãy sự dụng mặt nạ trái cây. Mặt nạ dưa hấu và chuối sẽ là loại mặt nạ
tốt nhất giúp mái tóc của bạn sáng, đẹp và bóng. Bạn cũng có thể sử dụng phương
pháp hấp dầu nóng để cải thiện sức khỏe cho mái tóc trong quá trình mang thai.
Hai liệu pháp chăm sóc tóc này sẽ không gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé mà
lại còn giúp mái tóc của bạn trở nên bóng đẹp một cách tuyệt vời.
Liệu pháp massage cũng mang lại
rất nhiều lợi ích, nó giúp bạn thư giãn và thoải mái. Vì vậy, với liệu pháp
này, bạn không chỉ là chăm sóc mái tóc mà còn đang chăm sóc bản thân. Massage
sẽ giúp cho da đầu thực sự được thư giãn, từ đó giúp mái tóc của bạn khỏe mạnh
và bóng đẹp.

Chăm sóc tóc bằng hỗn hợp dầu
ôliu, dầu jojoba và một chút dầu hạnh nhân. Trộn đều hỗn hợp này, sau đó bôi
lên tóc từ gốc đến ngọn. Hãy sử dụng đều đặn một tuần một lần là bạn sẽ có ngay
một mái tóc bóng đẹp và mềm mượt đến không ngờ trong suốt thời kỳ thai sản nan
giải.
Theo afamily.vn

23.1.11

5 sai lầm tai hại "tàn phá" mái tóc bạn

1. Thay đổi kiểu tóc
Đừng quá điệu đà với những kiểu tóc, nếu muốn một mái tóc ép thẳng hay một mái tóc với những lọn tóc uốn thì tóc bạn phải trải qua nhiều công đoạn ép thẳng hay uốn xoăn ở nhiệt độ cao. Bên cạnh đó, nhiều bạn còn muốn “làm mới” bản thân bằng cách nhuộm tóc. Nhuộm tóc có nghĩa là bạn sử dụng một số hóa chất để làm màu tóc thay đổi.



Thuốc nhuộm chứa nhiều thành phần gây hư tổn cho mái tóc của bạn
Thường xuyên thay đổi kiểu tóc sẽ khiến tóc bạn yếu hơn, dễ hư tổn hơn. Tốt hơn hết bạn nên giữ cho mái tóc mình tự nhiên nhất, như vậy sẽ giữ được độ mềm mại và đàn hồi của mái tóc.



Một mái tóc tự nhiên bao giờ cũng là một mái tóc đẹp nhất
2. Gội đầu thường xuyên
Gội đầu tốt cho da đầu cũng như giúp làm sạch tóc, nhưng gội đầu thường xuyên lại không phải là tốt. Tóc sẽ bị xơ, mất đi độ ẩm vốn có, hơn nữa lại tạo điều kiện cho một số loại vi khuẩn phát triển. Bạn nên gội đầu 2-3 lần 1 tuần tùy theo tính chất của tóc, và nên massage nhẹ da đầu khi gội sẽ kích thích việc lưu thông máu cho da đầu.

Bạn có thể đầu tư một loại dầu gội làm sạch chất lượng tốt. Mặc dù không sử dụng thường xuyên nhưng những loại dầu gội này lại có khả năng làm sạch, loại bỏ tác hại của một số sản phẩm chăm sóc tóc


Một loại dầu gội dành cho tóc nhuộm Garnier Fructic của Đức

3. Sấy khô tóc
Sau khi gội đầu, bạn thường dùng máy sấy sấy để tóc cho nhanh khô, giúp tóc vào nếp và da đầu không bị ẩm. Nhưng đừng nên sấy tóc khô hẳn hay sấy ở nhiệt độ cao vì tóc vừa gội xong còn ướt và đang yếu, nếu sấy như vậy, sợi tóc bạn sẽ trở nên khô và cứng.



Sấy tóc ở nhiệt độ cao sẽ khiến tóc bị khô và chẻ ngọn

Cũng không nên để tóc khô tự nhiên, bạn nên dùng khăn tắm mềm và có khả năng giữ ẩm để lau khô tóc, sau đó sấy tóc với nhiệt độ vừa phải đến khi tóc hơi còn hơi ẩm thì dừng lại. Bạn vừa giữ được độ ẩm của mái tóc vừa tránh được mọi hư tổn gặp phải khi sấy tóc.
4. Chải đầu nhiều lần
Bạn nghĩ rằng chải tóc nhiều lần một ngày là phương pháp massage da đầu hiệu quả, giúp lưu thông máu. Bạn đã hoàn toàn sai lầm. Chải tóc nhiều lần không nhưng không giúp lưu thông máu mà lại khiến da đầu ban hư tổn và kích thích tuyến nhờn trong tóc phát triển mạnh.



Tóc sẽ bị gãy và rụng nhiều khi bạn chải tóc thường xuyên
Đặc biệt không nên chải đầu khi tóc còn đang ướt, vì lúc đó tóc bạn đang rất yếu, chải đầu sẽ làm tóc bạn gãy và rụng rất nhiều. Lời khuyên tốt nhất cho bạn là nên chải toc 1-2 lần/ngày là đủ để khích thích da đầu và phân phối lượng dầu xuống chân tóc.
5. Cột tóc
Cột tóc hay búi tóc gọn gàng giúp bạn tiện lợi trong mọi công việc, nhưng đấy lại là nguyên nhân khiến tóc của bạn gãy và xơ nhất là khi tóc đang ướt. Không nên thường xuyên cột hay búi tóc, nếu công việc bạn bắt buộc thì chỉ cột tóc lên khi đến công sở, về nhà bạn hãy thả tóc ra để tóc bạn có thời gian thư giãn, giúp lấy lại sự mềm mại và độ đàn hồi của tóc.

Giờ thì bạn đã biết được 5 thói quen có thể trở thành 5 sai lầm "tàn phá" mái tóc của mình. Hãy hạn chế và sử dụng nhũng phương pháp chăm sóc tóc hợp lý bạn nhé.

Theo afamily.vn